YOGA (mittwochs, 19:00 Uhr)
Finde die Balance!Zielgruppe(n)
Privatperson, Interessierte
Ausschreibung
Eine Auszeit vom Alltag. Neue Energie. Ein gutes Gefühl für Körper und Geist.
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Entspannung zu einer wohltuenden Einheit. Fließende Bewegungsabläufe, gezielte Dehnungen und kräftigende Übungen fördern die Beweglichkeit, stärken den Körper und sorgen für innere Ausgeglichenheit.
Der Kurs bietet eine abwechslungsreiche Mischung aus Aktivität, Achtsamkeit und Entspannung – für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Balance.
Für alle, die Bewegung und Entspannung miteinander verbinden und sich bewusst Zeit für das eigene Wohlbefinden nehmen möchten.
Namasté!
Dozent*in
- Asta Rutzke
Organisatorisches
Einzeltermine: 25.08., 01.09., 08.09., 15.09., 22.09., 29.09., 06.10.2027
Yoga-Vorerfahrung ist wünschenswert.
Einstieg jederzeit möglich.
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.
Änderungen behalten wir uns vor.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen.
