Bauch-Beine-Po
Gemeinsam in Bewegung kommen!Zielgruppe(n)
Privatperson, Interessierte
Ausschreibung
Ein effektives Workout für eine starke Körpermitte, kräftige Beine und einen trainierten Po!
Mit abwechslungsreichen Übungen werden gezielt die Muskelgruppen von Bauch, Beinen und Gesäß angesprochen. Kräftigende Trainingseinheiten, dynamische Bewegungsabläufe und gezielte Muskelübungen sorgen für mehr Kraft, Ausdauer und Körperstabilität.
Im Mittelpunkt stehen die Verbesserung der Fitness, die Stärkung der Muskulatur und natürlich der Spaß an der Bewegung.
Dozent*in
- Brian Carlsson, Magister der Erziehungs-, Kommunikationswissenschaft und Skandina
Organisatorisches
Einzeltermine: 03.11., 10.11., 17.11., 24.11., 01.12., 08.12.2027
Keine Vorkenntnisse nötig – Einstieg jederzeit möglich
Aus organisatorischen Gründen, ist eine Anmeldung zwingend notwendig.
Änderungen behalten wir uns vor.
Bitte beachten Sie unsere Teilnahmebedingungen.
