Souverän und sicher im täglichen Stress des Arbeitsalltages - "Wie kann ich es auch mir recht machen?"

Zielgruppe(n)

Betreuungskraft

Ausschreibung

Auf dem Schreibtisch stapeln sich meterhohe Papierberge, das Telefon klingelt am laufenden Band und das E-Mail-Postfach ist prallvoll...
Spätestens wenn Sie beim Blick auf Ihre To-Do-Liste Schweißausbrüche bekommen, wird es höchste Zeit für eine Pause!
Im stressigen Alltag fällt es schwer, die Ruhe zu bewahren, panisch stellt man sich immer wieder die Frage: Wie soll ich das alles nur schaffen?
Und: Wann soll ich denn abschalten?
In der Mittagspause? Fehlanzeige! Oft schafft man es so schnell gar nicht, auf andere Gedanken zu kommen.
Die Gefahr: Bei zu viel Stress verfallen wir in Hektik und können uns gar nicht mehr konzentrieren. Um nicht den Kopf zu verlieren, ist abschalten und entspannen sehr wichtig.

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