Massagen, Lehre der Reflexionspunkte

Zielgruppe(n)

Fachkraft, Betreuungskraft, Hilfskraft

Ausschreibung

Pflegekräft leisten tagtäglich Enormes - emotional, körperlich und mental. Diese praxisorientierte Schulung bietet gezielte Unterstützung, um trotz hoher Anforderungen in der eigenen Mitte zu bleiben. Mit einfach Methoden aus Körperarbeit, Energiearbeit und Mind-Set-Coaching lernen die Teilnehmenden, sich selbst wirksam zu entlasten, Energie aufzutanken und mit Stress besser umzugehen.

Inhalte der Schulung:
- Reflexionspunkte am Körper (Gezielte Körperpunkte aktivieren, um Verspannungen, emotionale Belastungen und Stresssymptome schnell zu regulieren - direkt im Arbeitsalltag einsetzbar)
- Mind-Set-Arbeit (Praktische Übungen zur mentalen Stärkung: Den Blick auf das Positive lenken, eigenen Grenzen wahrnehmen, innere Antreiber entkräften)
- Energiearbeit (Einfach Techniik zur Aktivierung der eigenen Energiezentren - um neue Kraft zu schöpfen und im emotional fordernden Pflegeumfeld stabil zu bleiben)
- Regulierungstechniken (Alltagstaugliche Tools zur Selbstberuhigung, z. B. über Atmung, kurze Achtsamkeitsimpulse und gezielte Körperwahrnehmung)

Organisatorisches

Wir erstellen für Sie ein individuelles Angebot.