Zeitmanagement - Zeit nutzen - Zeit nehmen - Zeit haben

Zielgruppe(n)

Betreuungskraft

Ausschreibung

Keine Zeit - keine Zeit. Wie oft haben wir das schon gehört, wie oft haben wir das schon gesagt. Zeitdruck, Zeitnot scheinen ein unverrückbarer Bestandteil unseres modernen Lebens zu sein. Es gibt reale Zeitprobleme: Viele Aufgaben sind in knapper Zeit zu erledigen. Und es gibt Zeitprobleme, die wir uns selbst organisieren: durch fehlende Planung, fehlende Prioritäten oder das Zulassen von Störungen.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Analyse von Zeitdieben und Erstellen eines persönlichen Zeitprofils
- Ergebnisplanung und Zielsetzung für die innere Klarheit
- Prinzipien und Techniken der Zeitplanung, verschiedene Zeitplanmodelle mit ihren Vor- und Nachteilen
- Leistungskurve und eigener innerer Rhythmus, Pausen- und Entspannungsplanung
- Methoden der Kurzentspannung im Arbeitsalltag
- Persönlichkeitstypen im Umgang mit Zeit
- Selbstdisziplin - sich selbst ernst nehmen
- Individueller Aktionsplan zur Umsetzung eigener Entschlüsse

Die Schwerpunktsetzung im Seminar orientiert sich an den von den Teilnehmenden eingebrachten Bedürfnissen und Erwartungen.

Organisatorisches

Wir erstellen für Sie ein individuelles Angebot.