Yoga für Menschen mit körperlicher und geistiger Behinderung

Zielgruppe(n)

Fachkraft, Hilfskraft, Betreuungskraft

Ausschreibung

Menschen mit körperlichen und geistigen Behinderungen sind häufig eingeschränkt in ihren Bewegungen. Yoga kann gerade für diese Menschen eine Möglichkeit sein, den Körper zu stabilisieren, neues Gleichgewicht und Entspannung zu finden.
In diesem Seminar werden einfache Bewegungssequenzen auf spielerische Art und Weise mit dem Atem verbunden. Dies erhöht die Achtsamkeit auch für bewegungseingeschränkte Körperbereiche.
Besondere Aufmerksamkeit wird den Händen geschenkt. Spezielle Handstellungen (Mudras) können wohltuend auf den ganzen Organismus wirken.

Inhaltliche Schwerpunkte:

- Besonderheiten im Yoga für Menschen mit körperlicher und geistiger Behinderung
- Yoga auf dem Stuhl
- Atemachtsamkeiten
- Hände als Spiegel des Körpers

Organisatorisches

Wir erstellen für Sie ein individuelles Angebot.