Zielgruppe(n)

Betreuungskraft, Hilfskraft

Ausschreibung

In diesem Seminar beschäftigen wir uns intensiv mit dem Spannungsfeld zwischen Nähe und Distanz – eine Herausforderung, die viele im beruflichen und privaten Alltag erleben. Ziel ist es, ein besseres Verständnis dafür zu entwickeln, wo und wie Grenzen sinnvoll gezogen werden können, um eine gesunde Balance zwischen Empathie, Professionalität und Selbstschutz zu wahren.
Teilnehmende lernen,
• ihre eigenen Bedürfnisse und Grenzen klarer wahrzunehmen und zu kommunizieren,
• typische Herausforderungen und Konflikte in der Gestaltung von Nähe und Distanz zu erkennen,
• Werkzeuge für den Umgang mit herausfordernden Situationen anzuwenden.

Inhalte:
• Grundlagen: Was bedeuten „Nähe“ und „Distanz“ in verschiedenen Kontexten?
• Reflexion: Eigene Rollen und Werte im Umgang mit zwischenmenschlichen Beziehungen
• Die Psychologie der Grenzziehung: Warum fällt es uns schwer, „nein“ zu sagen?
• Praktische Übungen: Kommunikation und Verhaltensstrategien zur bewussten Gestaltung von Nähe und Distanz
• Fallbeispiele aus dem beruflichen und privaten Alltag

Methoden:
Das Seminar kombiniert Theorieinput, Reflexionseinheiten, Gruppenarbeit und praxisorientierte Übungen. Dabei schaffen wir einen geschützten Raum für Austausch und individuelle Fragen.

Dozent*in

  • Christoph Heise, staatl. anerkannter Erzieher, Heilpraktiker der Psychotherapie in Ausbildung

Standort

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