Sturzprävention im Betreuungsalltag – sicher bewegen, Selbstständigkeit erhalten
Zielgruppe(n)
Hilfskraft, Betreuungskraft
Ausschreibung
Praxisnahe Übungen zu Gleichgewicht, Kraft, Reaktion und Koordination, die sich unkompliziert in Beschäftigungsangebote integrieren lassen.
Inhaltliche Schwerpunkte:
- Der Sturz im Alter (Problematik und aktueller Forschungsstand)
- Sturzprävention durch Bewegungstraining
- Koordinations- und Krafttraining
- der Umgang mit der Angst alter Menschen (Möglichkeit des Angstabbaus)
- Theoretisches Hintergrundwissen zum Gleichgewichts- und Krafttraining
- Praxis des Gleichgewichtstrainings mit älteren Menschen
- Praxis des Krafttrainings mit älteren Menschen
- Möglichkeiten und Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe
- Grundlagen der Anpassung individueller Umgebungssituationen in der Häuslichkeit
Für diese Veranstaltung erhalten Sie: 8 Fortbildungspunkte (Registrierung beruflich Pflegender)
Dozent*in
- Tamara Schiele, Staatl. geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin, KddR Rückenschullehrerin, Bewegungstherapeutin, lizenzierte Gedächtnistrainerin, F.I.S.T Trainerin, Präventionsinstruktion und S3-Koordinatorin
